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Quais os cuidados devo ter com doenças respiratórias?

O sistema respiratório é fundamental para o nosso organismo, afinal, respirar é vital. É por meio dele que ocorrem as trocas gasosas, fundamentais para manter a saúde do nosso corpo.

Quando o indivíduo possui doenças respiratórias, algumas funções ficam comprometidas, ameaçando a qualidade de vida e, em alguns casos, até mesmo a sobrevivência da pessoa.

Por isso, é importante conhecê-las e tomar os cuidados necessários para preveni-las. Neste texto, trazemos informações úteis que vão ajudá-lo com isso. Não deixe de ler!

Quais são as doenças respiratórias mais comuns?

A seguir, conheça algumas patologias que acometem o sistema respiratório.

Bronquite

Trata-se de uma inflamação dos brônquios ocasionada pela ação de vírus, bactérias e outros agentes. Quando isso acontece, os brônquios ficam estreitos, fazendo com que toda a musculatura em volta também se estreite e cause a produção de muco.

A bronquite tem tratamento e pode ser aguda ou crônica. No primeiro caso, ela se caracteriza pelo aparecimento súbito e crises curtas. Já no segundo, há a presença exagerada de muco e crises que não cessam.

Alergias

Elas aparecem quando há uma reação do sistema imunológico a algumas substâncias, provocando alergias que afetam garganta, nariz e pulmões. Trata-se de um dos problemas crônicos mais comuns.

As alergias podem ser causadas por picadas de insetos, pólen, mofo, látex, pelos de animais e alimentos, dentre outras coisas.

Asma

A asma é uma doença crônica muito comum durante a infância. Apesar de não ter cura, existem tratamentos eficazes que possibilitam administrar a doença ao longo da vida. 

A doença se caracteriza por espasmos pulmonares e pelas crises de falta de ar. Os fatores que levam às crises podem ser os mais diversos: fumo, infecção, poluição, alergias etc.

Outras doenças respiratórias que podemos citar são:

  • pneumonia;
  • rinite;
  • sinusite;
  • tuberculose;
  • faringite;
  • doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC);
  • fibrose cística.

Quais cuidados evitam essas doenças?

Agora que você conheceu algumas doenças respiratórias, veja quais são os cuidados recomendados para prevenir o aparecimento delas. 

Respire ar puro

Ambientes fechados e com ar-condicionado podem ser bastante prejudiciais. Por isso, prefira ambientes arejados e limpos. Se você tem doenças respiratórias com frequência, experimente fazer passeios e atividades físicas ao ar livre.

Evite aglomerações

Evite locais fechados e com muita concentração de pessoas como teatros, igrejas, casas noturnas e cinemas. Esses lugares são propícios para propagar germes e vírus. Basta uma pessoa doente para colocar todas as outras em risco. Se estiver com sintomas de alguma doença respiratória, evite ir a tais locais.

Fuja dos ácaros

Afaste-se de todos os objetos que podem abrigar ácaros. Cortinas, bichos de pelúcia e tapetes são alguns exemplos. Eles são o habitat desses bichinhos que são um perigo para o sistema respiratório.

Outros cuidados indispensáveis para evitar doenças respiratórias são:

  • beba bastante água;
  • lave sempre as mãos;
  • respire sempre pelo nariz;
  • tenha uma alimentação saudável;
  • mantenha a umidade do ar.

Como é feito o tratamento das doenças respiratórias?

O tratamento vai depender do tipo de doença, sua gravidade e estado do paciente. Geralmente, elas são tratadas com medicamentos como broncodilatadores, antibióticos e corticosteróides. 

Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de ventilação mecânica, fisioterapia, ventilação líquida, oxigênio e até mesmo cirurgia. Por isso, é tão importante o acompanhamento médico desde o início da doença.

Somente o médico é capaz de dar o diagnóstico correto e indicar a medicação e outras terapias eficazes para controlar ou curar a doença.

Gostou deste post sobre doenças respiratórias? Você ou alguém da sua família tem alguma? Então deixe um comentário neste texto e compartilhe sua experiência com a gente!

Postado em 11/05/2018.

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