Embora seja visto como um vilão, o colesterol não é tão ruim como dizem, pois é essencial para o funcionamento geral do organismo. O que merece atenção é o colesterol alto, que pode gerar danos irreparáveis.
O aumento nos níveis de colesterol de uma pessoa pode ocorrer devido a vários fatores. A alimentação é um deles, assim como o histórico familiar e alguns grupos de risco como obesidade, hipertensão e tabagismo.
Quer saber mais sobre o assunto? Quanto mais você souber mais condições terá de preveni-lo e, se for o caso, tratá-lo. Então não deixe de ler!
O que é colesterol?
O colesterol é uma gordura essencial para o organismo. Ela está presente nas membranas das células, no fígado, intestinos, coração, cérebro, nervos e músculos.
Além disso, o colesterol é usado na produção de hormônios como testosterona e estrógeno, assim como na produção de vitamina D, cortisol e ácidos biliares, que são fundamentais na digestão das gorduras.
Tipos de colesterol
A maioria das pessoas associa o colesterol a problemas de saúde, mas o que poucas sabem é que da mesma forma que existe o colesterol que faz mal à saúde, existe também aquele considerado bom. Conheça cada um:
HDL
Conhecido como colesterol bom, faz bem para o coração, pois carrega a gordura das artérias para o fígado, que as elimina.
LDL
É considerado o colesterol ruim porque ao invés de levar gordura para o fígado transporta para os tecidos. Se sua concentração for alta pode se acumular nas células e nas artérias, causando entupimentos.
Quais seus principais sintomas?
Quando os índices de LDL estão altos o organismo emite sinais que servem de alerta para procurar ajuda. Conheça os mais comuns:
- dormência nas extremidades;
- mau hálito;
- palpitações;
- dor de cabeça;
- indigestão;
- prisão de ventre;
- falta de ar;
- dor no peito;
- fraqueza e cansaço.
Quais as causas do aumento do colesterol?
Os motivos mais comuns que levam uma pessoa a desenvolver um quadro de colesterol alto estão associados a grupos de risco que, por sua vez, estão relacionados a hábitos que podem ser modificados.
Os principais fatores de risco são: obesidade, tabagismo, hipertensão, sedentarismo, diabetes, doença renal crônica, aterosclerose e má alimentação.
Histórico familiar e sexo também são fatores iportantes. Por exemplo: na menopausa é maior o risco de apresentar altos índices de colesterol. Isso acontece porque nesse período as mulheres produzem menos HDL — colesterol bom —, aumentando as chances de doenças coronárias.
Quando procurar tratamento?
O tratamento se dá tanto com uma mudança radical na alimentação e no estilo de vida como por meio de medicamentos. Ao apresentar os sintomas citados neste post procure atendimento médico especializado.
Independentemente de apresentar os sinais é importante fazer exames periódicos e checar como está a saúde, inclusive fazendo o exame para checar a quantidade de colesterol no sangue.
Mas se você tem uma alimentação saudável, pratica atividades físicas e visita o médico regularmente, não tem com o que se preocupar, basta seguir as recomendações médicas e não se descuidar!
Agora que você conheceu mais sobre o colesterol alto entre em contato e agende uma consulta para conferir como está sua saúde.
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